Anne, bebek ve çocuklar için özelleştirilmiş günlük rutinler oluşturun. Yaş gruplarına göre hazırlanmış şablonlar kullanın veya kendi rutininizi sıfırdan oluşturun.
Düzenli uyku rutinleri, çocukların daha kolay uykuya dalmasını, daha kaliteli uyumasını ve gece boyunca daha az uyanmasını sağlar. Tutarlı bir uyku rutini, çocuğunuzun biyolojik saatini düzenler ve güvenlik hissi oluşturur.