Hamilelik Dönemleri
Tüm Haftalar (2)
Bebeğinizin Boyutu
Bu kadar işte
Bu hafta bebeğiniz İğne Ucu büyüklüğünde.
Ağırlık: 35
Uzunluk: 10
Bebeğinizde Neler Oluyor?
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Hareketler
Hareket sıklığı: 6
En aktif olduğu zaman: Akşam
Sık görülen hareketler
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Sizde Neler Olabilir?
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Haftanın Belirtileri
Sırt ağrısı
Orta
Düzenli esneme ve doğru duruş yardımcı olur
Bacak krampları
Hafif
Bol su tüketin, magnezyum takviyesi düşünebilirsiniz
Şişkinlik
Hafif
Tuz tüketimini azaltın ve ayaklarınızı yüksekte tutun
Yorgunluk
Orta
Kısa molalar ve hafif egzersizler planlayın
Beslenme Önerileri
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Egzersiz Önerileri
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Doktor Kontrolleri
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
Dikkat Etmeniz Gerekenler
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd
- asdsadasdas asd sad asd