Anne Cevap Ekibi
Üye20 Kasım 2025
0 kişi bu yazıyı beğendi

“Evi bir topluyorum, on dakika sonra yine dağılıyor…”
Tanıdık geldi mi? 😊
Hadi gel, “Evi Hızlı Toplama: 10 Dakika Kuralı” ile tanışalım. Özellikle anneler için, ev toparlama işini bir nebze olsun hafifleten, suçluluk duygusunu azaltan, gerçekçi bir yöntem bu.
Kural çok basit:
Günde birkaç kere, sadece 10 dakika boyunca evi topluyorsun. Hepsi bu.
Tam toparlayamıyorsan sorun değil.
Evin müze gibi olması gerekmiyor.
Önemli olan küçük ama düzenli adımlar.
10 dakika; “off hiç başlamayayım” duygusunu kırmak için mükemmel bir süre.
Zaten başlayınca çoğu zaman 1-2 dakika da fazladan yapıyorsun 😉
Çözüm: Oyuncaklara 10 Dakikalık Toplama Saati
Gün içinde 1 kere değil, 2 sabit 10 dakikalık oyuncak toplama zamanı belirle:
Biri öğleden sonra (mesela 16:00)
Biri akşam yatmadan önce
Bu zamanlarda çocuğu da dahil et:
“Hadi 10 dakika yarış yapalım, oyuncaklarını en hızlı kim sepete atacak?”
Oyuncakları kategorize etmeye çalışma, tek bir büyük sepet bile çoğu zaman yeter.
👉 Önemli: Amaç “instagram evi” değil, ayağına lego batmayan bir zemin.
Mükemmeli değil, işler hâle geleni hedefle.
Çözüm: 10 Dakikalık Bölgelere Ayırma
Her 10 dakikada tek bir alan seç:
Mutfak tezgahı
Salon sehpası
Giriş holü / ayakkabılık
Çocuk odasında sadece yatak üstü
Banyoda sadece lavabo çevresi
Her seferinde şu soruyu sor:
“Sadece 10 dakikam var, beni en çok rahatlatacak yer neresi?”
Örneğin:
Ev dağınık ama mutfak tezgahı boş ise kendini daha derli toplu hissedersin.
Salon darmadağın ama sehpanın üstü temiz ise görüntü bir anda sakinleşir.
Bu en klasik acı 😅
Çözüm: Onu engellemeye çalışmak yerine, oyuna çevirmek
10 dakikalık toplama sırasında çocuğa mini görevler ver:
“Bana sadece kırmızı legoları getir.”
“Bu kitapları rafın alt gözüne koyar mısın?”
“Bu kirli çorapları sepetle tanıştırabilir miyiz?”
Küçük yaşta bile çocuklar, “sorumluluk oyunu”nu seviyor.
Onu dışlamadan, “Ben toplarım, sen karıştırma” demeden, ekibin parçası yap.
Ve unutma:
Çocuğun olduğu ev dağılır. Bu, kötü anne olduğun anlamına gelmez.
Bu, evde yaşam olduğu anlamına gelir.
Çözüm: 10 Dakikayı Kendine Şefkatle Birleştir
Bazen tek ihtiyacın olan şey, kendine şunu demek:
“Bugün çok yoruldum, 1 saatlik temizlik beklemiyorum kendimden.
Sadece 10 dakikalık minik bir dokunuş yeter.”
Öneri:
Telefonuna 10 dakikalık bir zamanlayıcı kur.
Başlamadan önce 3 derin nefes al.
Sadece şunu yap: O 10 dakikada ne kadar olursa kabul.
Bittiğinde:
“Sadece 10 dakika ayırarak bile fark ettim mi?” diye kendine sor.
Farkı hissettiğinde, yorgun olsan da içten içe “Aferin bana” diyeceksin.
Zaman Seç
Örneğin: Sabah kahvaltıdan sonra, öğleden sonra, akşam yatmadan önce.
Günde 1 kezle başla, istersen sonra 2-3’e çıkar.
Zamanlayıcı Kur
Telefon, mutfak saati, akıllı saat… ne varsa.
10 dakika çalınca gerçekten bırakmaya çalış. “Bitiremedim” diye kendini ezme.
Tek Bir Hedef Belirle
“Mutfak tezgahını boşaltacağım.”
“Salondaki tüm çöpleri/boş bardakları kaldıracağım.”
“Ev girişini toparlayacağım.”
Süper Hızlı Tur Yap
Çöpleri topla.
Kirli bardak/ tabakları mutfağa götür.
Dağılan şeyleri sadece doğru odasına götür, detaylı yerleştirme şart değil.
Kendini Takdir Et
Ayna karşısında “Bugün de kendim için ve evim için bir şey yaptım.” de.
Çünkü gerçekten yaptın.
Sabah 10 Dakikası – Mutfak:
Tezgah üstündeki bulaşıkları makineye koy.
Tezgahta kalan kırıntıları sil.
Ocağın üstünü hızlıca bir bezle sil.
Tezgah tamamen doluysa, önce sadece sağ tarafı toparla, yarın sol tarafı yaparsın.
Öğleden Sonra 10 Dakikası – Salon:
Oyuncakları sepete.
Boş tabak, bardak, şişeleri mutfağa.
Sehpa üstünü boşalt, bir ıslak mendille sil.
Akşam 10 Dakikası – Giriş Holü:
Kapı önü/holündeki ayakkabıları düzelt.
Montları askıya as.
Çantayı sabah çıkarken alacağın yere koy.
Bu kadar. 30 dakikada, güne yayılmış minicik 3 adım.
Hem seni öldürmeyen, hem de evi tamamen salmayan bir ritim.
Her gün mükemmel uygulayamayabilirsin.
Bazı günler 10 dakikayı bile yapamayacaksın, bu da normal.
Önemli olan “Ben beceriksizim” demek yerine,
“Bugün olmadı, yarın 10 dakikayla yeniden başlarım.” diyebilmek.
Anne Cevap Ekibi
Üye20 Kasım 2025
0 kişi bu yazıyı beğendi
20.11.2025
20.11.2025
Toplam 0 yorum
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.