Evi Hızlı Toplama: 10 Dakika Kuralı

“Evi bir topluyorum, on dakika sonra yine dağılıyor…”
Tanıdık geldi mi? 😊

Hadi gel, “Evi Hızlı Toplama: 10 Dakika Kuralı” ile tanışalım. Özellikle anneler için, ev toparlama işini bir nebze olsun hafifleten, suçluluk duygusunu azaltan, gerçekçi bir yöntem bu.

10 Dakika Kuralı Nedir?

Kural çok basit:
Günde birkaç kere, sadece 10 dakika boyunca evi topluyorsun. Hepsi bu.

• Tam toparlayamıyorsan sorun değil.

• Evin müze gibi olması gerekmiyor.

• Önemli olan küçük ama düzenli adımlar.

10 dakika; “off hiç başlamayayım” duygusunu kırmak için mükemmel bir süre.
Zaten başlayınca çoğu zaman 1-2 dakika da fazladan yapıyorsun 😉

Annelerin En Çok Dert Yandığı Konular ve 10 Dakika Çözümleri

1. “Her yere oyuncak saçılıyor, toplasam da yeniden dağılıyor.”

Çözüm: Oyuncaklara 10 Dakikalık Toplama Saati

• Gün içinde 1 kere değil, 2 sabit 10 dakikalık oyuncak toplama zamanı belirle:

  • Biri öğleden sonra (mesela 16:00)

  • Biri akşam yatmadan önce

• Bu zamanlarda çocuğu da dahil et:

  • “Hadi 10 dakika yarış yapalım, oyuncaklarını en hızlı kim sepete atacak?”

• Oyuncakları kategorize etmeye çalışma, tek bir büyük sepet bile çoğu zaman yeter.

👉 Önemli: Amaç “instagram evi” değil, ayağına lego batmayan bir zemin.
Mükemmeli değil, işler hâle geleni hedefle.

2. “Ev hiç bitmeyen bir iş gibi, neresinden başlayacağımı bilemiyorum.”

Çözüm: 10 Dakikalık Bölgelere Ayırma

Her 10 dakikada tek bir alan seç:

• Mutfak tezgahı

• Salon sehpası

• Giriş holü / ayakkabılık

• Çocuk odasında sadece yatak üstü

• Banyoda sadece lavabo çevresi

Her seferinde şu soruyu sor:

“Sadece 10 dakikam var, beni en çok rahatlatacak yer neresi?”

Örneğin:

• Ev dağınık ama mutfak tezgahı boş ise kendini daha derli toplu hissedersin.

• Salon darmadağın ama sehpanın üstü temiz ise görüntü bir anda sakinleşir.

3. “Ben toplarken çocuk peşimde yeniden dağıtıyor.”

Bu en klasik acı 😅

Çözüm: Onu engellemeye çalışmak yerine, oyuna çevirmek

• 10 dakikalık toplama sırasında çocuğa mini görevler ver:

  • “Bana sadece kırmızı legoları getir.”

  • “Bu kitapları rafın alt gözüne koyar mısın?”

  • “Bu kirli çorapları sepetle tanıştırabilir miyiz?”

• Küçük yaşta bile çocuklar, “sorumluluk oyunu”nu seviyor.
  Onu dışlamadan, “Ben toplarım, sen karıştırma” demeden, ekibin parçası yap.

Ve unutma:
Çocuğun olduğu ev dağılır. Bu, kötü anne olduğun anlamına gelmez.
Bu, evde yaşam olduğu anlamına gelir.

4. “Yorgunluktan hiçbir şeye elim gitmiyor.”

Çözüm: 10 Dakikayı Kendine Şefkatle Birleştir

Bazen tek ihtiyacın olan şey, kendine şunu demek:

“Bugün çok yoruldum, 1 saatlik temizlik beklemiyorum kendimden.
Sadece 10 dakikalık minik bir dokunuş yeter.”

Öneri:

• Telefonuna 10 dakikalık bir zamanlayıcı kur.

• Başlamadan önce 3 derin nefes al.

• Sadece şunu yap: O 10 dakikada ne kadar olursa kabul.

Bittiğinde:

• “Sadece 10 dakika ayırarak bile fark ettim mi?” diye kendine sor.

• Farkı hissettiğinde, yorgun olsan da içten içe “Aferin bana” diyeceksin.

10 Dakika Kuralı Nasıl Uygulanır? (Adım Adım)

1. Zaman Seç

   • Örneğin: Sabah kahvaltıdan sonra, öğleden sonra, akşam yatmadan önce.

   • Günde 1 kezle başla, istersen sonra 2-3’e çıkar.

2. Zamanlayıcı Kur

   • Telefon, mutfak saati, akıllı saat… ne varsa.

   • 10 dakika çalınca gerçekten bırakmaya çalış. “Bitiremedim” diye kendini ezme.

3. Tek Bir Hedef Belirle

   • “Mutfak tezgahını boşaltacağım.”

   • “Salondaki tüm çöpleri/boş bardakları kaldıracağım.”

   • “Ev girişini toparlayacağım.”

4. Süper Hızlı Tur Yap

   • Çöpleri topla.

   • Kirli bardak/ tabakları mutfağa götür.

   • Dağılan şeyleri sadece doğru odasına götür, detaylı yerleştirme şart değil.

5. Kendini Takdir Et

   • Ayna karşısında “Bugün de kendim için ve evim için bir şey yaptım.” de.

   • Çünkü gerçekten yaptın.

Örnek 10 Dakikalık Toplama Planı

Sabah 10 Dakikası – Mutfak:

• Tezgah üstündeki bulaşıkları makineye koy.

• Tezgahta kalan kırıntıları sil.

• Ocağın üstünü hızlıca bir bezle sil.

• Tezgah tamamen doluysa, önce sadece sağ tarafı toparla, yarın sol tarafı yaparsın.

Öğleden Sonra 10 Dakikası – Salon:

• Oyuncakları sepete.

• Boş tabak, bardak, şişeleri mutfağa.

• Sehpa üstünü boşalt, bir ıslak mendille sil.

Akşam 10 Dakikası – Giriş Holü:

• Kapı önü/holündeki ayakkabıları düzelt.

• Montları askıya as.

• Çantayı sabah çıkarken alacağın yere koy.

Bu kadar. 30 dakikada, güne yayılmış minicik 3 adım.
Hem seni öldürmeyen, hem de evi tamamen salmayan bir ritim.

Kendine Karşı Nazik Ol

• Her gün mükemmel uygulayamayabilirsin.

• Bazı günler 10 dakikayı bile yapamayacaksın, bu da normal.

• Önemli olan “Ben beceriksizim” demek yerine,

  “Bugün olmadı, yarın 10 dakikayla yeniden başlarım.” diyebilmek.